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最近國內各大院校推廣CPR訓練新竹女中多名學生更通過CPR急救證照測驗，而嘉義市甚至舉辦校園CPR（心肺復甦術）競賽。

也許起初許多人對急救課程是毫無興趣，當下還默念該不會今天的課程就是這樣吧！那不就無趣極了！但事實往往與想像的不同。原來，學習急救也能這麼有趣！

最令我印象深刻與感興趣的部份是ＣＰＲ。ＣＰＲ是心肺復甦術的英文簡寫。

心肺復甦術（ＣＰＲ）技巧是使用於心臟或呼吸停止的病人，直到更高一層的生命救命術到達。ＣＰＲ包括口對口人工呼吸和心臟按摩。它會使一些帶氧血流到腦部和其他重要器官。

當人體因呼吸心跳終止時，心臟腦部及器官組織均將因缺乏氧氣之供應而漸趨壞死，在臨床上我們可以發現患者的嘴唇、指甲及臉面的膚色由原有呈現的正常色漸趨向深紫色，而眼睛的瞳孔也漸次的擴大中，當然胸部的起伏及頸動脈的是否跳動更能確定的告知我們生命的訊息。在四分鐘內肺中與血液中原含之氧氣尚可維持供應，故在四分鐘內迅速急救確實作好 CPR 時將可保住腦細胞之不受損傷而完全復原，在四到六分鐘之間則視情況之不同腦細胞或有損傷之可能，六分鐘以上則一定會有不同程度之損傷，而延遲至十分鐘以上則肯定會對腦細胞造成因缺氧而導致之壞死。

預演CPR時會使用一名人偶，可是為甚麼叫做安妮？因為當時瑞典有一位外科醫師的女兒，到海邊戲水而不幸溺斃，現場卻沒有人會急救，痛失愛女後的醫生心碎不已，於是決心發明這項救人的醫術，所以心肺復甦術在當時簡直是一項跨世紀的偉大發明！日後為了要紀念這偉大技術的由來，所以就以這位醫師女兒的名字做為心外按摩練習模型的命名－就是「安妮」。

據統計，在美國西雅圖有80％以上的成人會CPR，因此在當地，院外猝死病人的存活率超過40％；而在國內，院外猝死病人的平均存活率卻只有1.4％，因此CPR訓練的推廣在國內就顯得特別重要。

CPR整個操作正確是一件很累人的事，一但從事就不能停止。所以要三思，本身操作人動作流利，操作的正確度也會造成患者的生命延續，不容小覷!救人在於一念之間；救命則須一技在身。

一般人發生事故，第一個想法就是把病人送到醫院，卻不知人的大腦如果失去血液流動在４－６分鐘內，即將失去功能。矛盾的是我們送醫的過程常常超過這段時間。如果於送醫前能對於心跳呼吸停止的患者給予ＣＰＲ的話，病人的救活率就會提高。

俗語說：「救人一命勝造七級浮屠。」人的生命真的是脆弱。老師一直耳提面命現場的警察及急救人員很重要，而現場判斷及急救熟晰度更為重要。如果判斷錯誤，或是延誤急救，無情的死神所帶走的人都不只是一人，而是一群人。悲劇往往發生的如此倉卒，令人措手不及，懊悔儼然是多餘的。

經過了這次的訓練課程之後，我深深感到事故傷害急救是一門很重要的學問，於短短的幾分鐘內就可以救活一個人。希望這次急救訓練的知識與技術能備而不用，如果遇見意外發生，我會上前盡量施展自己所習的急救常識。

急救，是每個人應必備的技能。凡事不怕一萬，只怕萬一。

在這些課程，不論是和社團成員的合作精神還是急救的相關知識，我多少略懂皮毛。相信，只要有心一定學得會！

下次若還有這樣的一個課程我一定要再去參加，因為除了急救知識的認知外，讓發生在自己的親人身上這樣的憾事不在降臨，則故人縱然逝世，被拋棄者又何以堪？十次的意外，九次是同自身有關的親人和朋友，只有一次是用在陌生不認識的人身上。

在此分享一句警示良言，這是我在任何時刻提醒我自己的話，機會不會重來，人生沒有彩排，把握當下每一刻，你也能自現在創造不一樣的未來！